2020年05月14日
やる気でてきてます(=´∀`)
今日も快晴ですね❣️もう22°あります。
今朝もウォーキング行ってきましたよ〜
だいぶ慣れてきました
最近少し成果を感じられるようになってきたのでやる気でてきてます
先ず姿勢がよくなり、肩こりがなおりました。血液の循環がよくなり、冷え性がなおり、あとは太陽を浴びて小鳥のさえずりを聞き、外の空気草花の香りを吸いながら歩くととってもリフレッシュして幸せな気持ちになります
五感が研ぎ澄まされるんでしょうか
緊急事態宣言解除されたのかな。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね❣️
#乗り越えよう和歌山
#千畳太鼓
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Posted by shizu at 14:36