2020年08月27日
慌てたよ〜



おはよう御座います❤️
今日は少し朝寝坊してしまいましたが、慌てて出発❗️
なんとか朝陽が昇る前に出発できました。
とっても気持ちいい朝です❣️

今日も10000歩達成できました。
負けないことが大事なのだ!
内臓脂肪も減り、いい感じです!

皆様、残暑お見舞い申し上げます。
少し秋めいてきて、夏の疲れが出る頃です。
くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。



先日、とっても嬉しいことがありまして。
写真だけお見せいたします
さあ!今日はハードだよ
お昼12:15〜「宮本静のテイクアウト艶歌」13:00〜は「宮本静の艶歌カフェTV」
掛け持ち日なのよ
今日もはりきって顔晴ります!
応援宜しくお願いいたします。
ステキな一日を❤️
#乗り越えよう和歌山
#千畳太鼓
https://youtu.be/diV3hlGXRc4
CDお買い求めはこちら
https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/tower/item/5021127/?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsrg_img
#宮本静のテイクアウト艶歌
#宮本静の静ちゃんチャンネル
https://www.youtube.com › channelウェブ検索結果宮本静の静ちゃんチャンネル - YouTube
宮本静ふるさと癒やし歌YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6LKhHUuuVz-POWKuo_MolbVl1EfgEO-
#宮本静ふるさと癒やし歌ファンページ
https://www.facebook.com/hurusatoiyashiuta/
#宮本静スケジュール
http://shizu.ikora.tv/e478904.html
Posted by shizu at
08:43